Het perfecte figuur zonder te sporten? 4Tips
Laten we eerlijk zijn, we weten eigenlijk heel goed wat we moeten doen, of eigenlijk… moeten laten voor dat perfecte figuur. Minder koolhydraten, geen suikers, meer sporten, minder alcohol etc..…
Werkt appelcider azijn tegen oorsuizen?
Appelcider azijn is een bekend middel om wat kilo’s kwijt te raken. Veel mensen hebben hier ontzettend veel baat bij! Wetenschappelijke studies hebben dan ook aangewezen dat de body mass…
Zó ontdek je of je een gluten intolerantie hebt
De afgelopen tijd stijgt het aantal glutenvrije producten in de supermarkten enorm. Je zou haast denken dat iedereen intolerant is voor gluten. Toch is dat niet zo! wist je dat…
De waarheid over je weerstand, 6 feiten en fabels!
Mijn moeder zei altijd : “trek een jas aan anders vat je kou!” Maar, is dat ook de waarheid? Kun je ziek worden van te lang in de kou staan?…
3 Tips om een winterdepressie te voorkomen
Winterdepressie, winterdipje, najaarsdip… iets waar heel veel mensen last van hebben! Als de dagen korter worden is er minder licht, ben je minder buiten en bereiden we ons voor op…
Dipje? Met deze vitamines krijg je meer energie!
Vandaag is het officieel mijn eerste werkdag na mijn vakantie! Ruim een maand namen mijn man en ik vrij. Wat hebben we genoten van het weer, ons droomhuis met de…
Sporten met de “R” in de maand ; waar moet je op letten
Septembe”R” is bij ons in de winkel traditioneel de maand waar veel weerstandsprodukten worden verkocht. De dagen worden korter, het word al wat kouder en mensen gaan zich bekommeren om…