Appel cider azijn, Hoeveel mag je hiervan innemen?
Appel cider azijn (ook wel Apple cider vinegar of kortweg ACV) is de hype voorbij en mag met recht een “trend” genoemd worden. Ook nog eens een super gezonde trend.…
Body
Cellulitis, de natuurlijke manier om er van af te komen
Cellulitis is een veel gehoorde “klacht” onder vrouwen. Ongeacht je leeftijd, gewicht of lengte iedereen kan er last van hebben. Er zijn tegenwoordig tal van dure smeerseltjes en behandelingen op…
Carnaval, hoe kom je er gezond doorheen?
Binnenkort is het weer carnaval. Tijdens deze periode van feesten heeft ons lichaam het zwaar te verduren. De hele nacht staan en bewegen, en dat allemaal op heel veel biertjes…
Ontdek alles over je lichaamstype met de 12-punts huidplooimeting
Via een huidplooimeting kun je vetmassa in het lichaam berekenen. Dit is één van de betrouwbare manieren om je vetmassa te meten. Zo kan bij een impedantiemeter (weegschaal) de vochtbalans…
Winter handen en voeten 4 tips om ze te voorkomen
Winter handen en voeten zijn een ontzettend pijnlijk en vervelend verschijnsel in de koude maanden. Nu de eerste sneeuw is gevallen en het merkbaarder kouder word komen de vragen over…
Spierpijn: goed gesport of slecht voorbereid?
Spierpijn verhelpen voor sporters word vaak afgedaan met “na twee dagen is het wel over”. Maar wist je dat je spieren van sporters op verschillende manieren kunt ondersteunen? Als je…
Lijnen voor de kerst
Lijnen voor kerst klinkt misschien onzinnig…Gehuld in wintertruien, volop speculaas en pepernoten en heerlijk eten tijdens de kerstdagen. Voor veel mensen wordt het lijnen dan ook fijn uitgesteld naar januari.…
Vruchtbaarheid vrouw verhogen, met supplementen sneller zwanger?
Eerder deze week schreef ik over de vruchtbaarheid van de man. Zoals beloofd hierbij het vervolg. De vruchtbaarheid vrouw verhogen kan door een aantal dingen drastisch te veranderen. Maar ik…
Vruchtbaarheid man verhogen, met supplementen sneller zwanger?
In navolging van mijn eerdere blog “Als zwanger worden niet vanzelf gaat” ga ik de komende tijd aan de slag met de meest gehoorde tips op het gebied van vruchtbaarheid.…
synthetisch foliumzuur, wat doet dit met je vruchtbaarheid?
Synthetisch foliumzuur, ik wist tot voor kort eigenlijk niet dat het bestond! En toch neem ik iedere dag braaf mijn tabletje… In navolging van mijn eerdere blog over onze kinderwens…