Mannen zoeken aandacht en bevestiging
Veel mannen gaan vreemd als ze het idee hebben dat ze thuis of in hun relatie onvoldoende aandacht of waardering krijgen. Na enkele jaren in een vaste relatie kan de passie veranderen in een dagelijks ritme. Kleine complimenten of lieve woorden verdwijnen vaak. Sommige mannen missen dit en willen zich opnieuw gewenst voelen. Het krijgen van aandacht van een ander maakt dat ze zich speciaal en aantrekkelijk voelen. Dat gevoel kan heel sterk zijn, vooral als iemand al twijfelt aan zichzelf. Onzekerheid speelt een grote rol in deze behoefte aan bevestiging.
Onverwerkte gevoelens en woede kunnen uiting zoeken
Niet alle mannen zijn goed in praten over wat hen dwarszit. Soms voelen ze zich niet gezien door hun partner of spelen er oude ruzies, ergernissen of teleurstellingen. In plaats van er samen over te praten, kiezen sommige mannen uit boosheid of wrok voor ontrouw. Vreemdgaan wordt op zo’n moment gezien als ‘straf’ voor de partner of als een manier om te ontsnappen aan verdrietige gevoelens. Het kan een uitweg zijn om te ontsnappen aan spanningen thuis. Als communicatie moeilijk is, zoeken mannen soms andere manieren om met hun emoties om te gaan, met ontrouw als resultaat.
Aandrijving door nieuwsgierigheid en spanning
Een andere reden die vaak genoemd wordt, is het verlangen naar spanning en avontuur. Voor sommige mannen is de verleiding van het onbekende een grote trekpleister. De routine van het dagelijkse leven voelt soms saai of voorspelbaar. Als er een kans langskomt voor iets nieuws, is de verleiding soms te groot. Ook het idee om even te ‘ontsnappen’ aan verplichtingen kan hierbij meespelen. Vaak heeft dit niet direct iets te maken met hun partner. Het kan ook gaan om het gevoel dat het leven meer te bieden heeft dan het gewone schema. Dit soort ontrouw gaat meestal niet over liefde voor de ander, maar vooral over het opzoeken van nieuwigheid.
Situaties waarin het risico op ontrouw groter is
Er zijn momenten waarop de kans op vreemdgaan groter is. Dit geldt bijvoorbeeld bij veel stress op het werk of weinig tijd samen door drukke agenda’s. Ook als er spanningen zijn in het gezin of als partners elkaar minder aanraken, neemt het risico toe. Vrienden kunnen ook invloed hebben: als in een vriendengroep ontrouw normaal lijkt, is de drempel lager om zelf ook die stap te zetten. Alcohol of feestjes kunnen er bovendien voor zorgen dat grenzen makkelijker vervagen. Het zijn vaak gewone situaties waarin mannen vatbaarder zijn voor de verleiding om vreemd te gaan.
Verschillende typen relaties en het risico op vreemdgaan
Sommige relaties lopen meer risico op overspel dan andere. Bijvoorbeeld als het contact vooral draait om praktische zaken in plaats van om echte aandacht voor elkaar. Als er geen ruimte meer is voor gedeelde interesses, gesprekken of samen leuke dingen doen, vervagen de gevoelens. Mannen die het gevoel hebben te ‘moeten volhouden’ of die niet zichzelf kunnen zijn in een relatie, zoeken soms elders warmte of vermaak. Ook grote veranderingen zoals de geboorte van een kind, geldzorgen of ziekte in de familie kunnen invloed hebben. Dit betekent zeker niet dat elke man als reactie vreemdgaat, maar dat de kans op fouten toeneemt als de balans in de relatie ontbreekt.
De gevolgen van vreemdgaan voor mannen en hun partners
Wanneer vreemdgaan uitkomt, brengt dit bij bijna iedereen veel pijn en verwarring. De partner voelt zich vaak verraden of te kort gedaan. Het vertrouwen kan direct verdwijnen. Ook mannen die zijn vreemdgegaan, krijgen vaak spijt en schaamte. Soms hadden ze niet verwacht dat het zó veel zou veranderen in hun leven. Het herstellen van een relatie na overspel is lastig en kost tijd. Praten en eventueel hulp zoeken kunnen helpen om elkaar opnieuw te leren begrijpen of om te besluiten de relatie niet voort te zetten. De schade van overspel blijft meestal lang voelbaar, ook als partners besluiten samen verder te gaan.
Meest gestelde vragen over redenen waarom mannen vreemdgaan
Heeft de leeftijd van een man invloed op vreemdgaan?
Ja, de leeftijd speelt een rol. Mannen tussen de 30 en 50 jaar hebben iets vaker de neiging om vreemd te gaan dan jongere of oudere mannen. Dit komt soms door een midlifecrisis of twijfels over hun leven.
Zijn mannen gelukkiger als ze vreemdgaan?
Nee, mannen voelen zich niet direct gelukkiger na vreemdgaan. Het kan kort spannend zijn, maar daarna volgen vaak schuldgevoelens en onzekerheid over hun relatie en over zichzelf.
Is het verschil tussen mannen en vrouwen groot als het gaat om vreemdgaan?
Het verschil tussen mannen en vrouwen is kleiner geworden. Vroeger gingen mannen vaker vreemd, maar uit onderzoek blijkt dat het verschil steeds kleiner wordt. Toch worden uiteenlopende redenen genoemd tussen de twee.
Kan vreemdgaan ook betekenen dat de relatie niet goed is?
Soms is vreemdgaan een teken dat er iets niet goed gaat in de relatie, zoals een gebrek aan aandacht, spanning of begrip. Het hoeft niet altijd het enige probleem te zijn, maar het komt vaak voor als het contact minder goed is.
Geef een reactie