De verandering van roze naar wit
Normaal heeft een gezonde tong een roze kleur en een gladde structuur. Dit komt doordat de tong goed doorbloed is en bedekt is met een dunne slijmlaag. Wanneer je merkt dat je tong ineens wit uitziet, komt dat meestal door een laagje van dode huidcellen, bacteriën of schimmels. Het kan ook zijn dat het wit een dikkere, plakkerige aanslag is. Deze aanslag ontstaat vaak doordat er veel bacteriën op je tong blijven zitten. Ook restjes eten en dode cellen kunnen bijdragen aan deze witte kleur. Een witte tong kan een droge mond veroorzaken en soms ook zorgen voor een onprettige geur.
Veelvoorkomende oorzaken en factoren
Binnen de algemene gezondheid zijn er verschillende redenen waarom de tong wit wordt. De meest bekende oorzaak is slechte mondhygiëne. Wie zijn tong niet meeneemt bij het poetsen, kan makkelijk een witte laag krijgen. Ook mensen die weinig drinken, krijgen sneller een droge mond en daarmee kans op een witte tong. Verder kunnen roken, koffie, thee en alcohol bijdragen aan het ontstaan van een witte aanslag. Schimmelinfecties, zoals candida, komen voor bij mensen met een lagere weerstand of na gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Soms ontstaat een wit beslag tijdens of na een griepje. Ook wondjes of irritatie in de mond door scherp eten of een kunstgebit kunnen de tong tijdelijk wit kleuren. In zeldzame gevallen is een witte tong onderdeel van een ziekte, maar dat komt weinig voor.
- Slechte mondhygiëne: wie zijn tong niet meeneemt bij het poetsen, krijgt sneller een witte laag.
- Weinig drinken: leidt tot een droge mond en daardoor kans op een witte tong.
- Roken, koffie, thee en alcohol: dragen bij aan het ontstaan van een witte aanslag.
- Schimmelinfecties (zoals candida): komen voor bij mensen met een lagere weerstand of na gebruik van bepaalde geneesmiddelen.
- Griep: soms ontstaat een wit beslag tijdens of na een griepje.
- Wondjes of irritatie door scherp eten of een kunstgebit: kunnen de tong tijdelijk wit kleuren.
- Zeldzame gevallen: een witte tong kan onderdeel zijn van een ziekte, maar dat komt weinig voor.
Klachten en ongemakken door een witte tong
Naast de opvallende kleur zijn er andere klachten mogelijk bij een witte tong. Je kunt last hebben van een vieze smaak of slechte adem. Sommige mensen hebben een branderig of droog gevoel in de mond. Anderen merken pas iets als ze hun tong bekijken. Het kan gebeuren dat eten minder lekker smaakt. Ook kan de tong gevoeliger zijn bij warm, koud of scherp voedsel. Bij een heftige infectie kun je pijn krijgen. In bijna alle situaties verdwijnen de klachten zodra de witte aanslag is verdwenen.
Wat kun je er zelf aan doen?
Meestal verdwijnt een wit beslag op de tong vanzelf na een paar dagen. Toch kun je bijdragen aan het herstel en voorkomen dat het terugkomt. Begin met goede dagelijkse mondzorg. Poets niet alleen je tanden en kiezen, maar neem ook je tong voorzichtig mee met een zachte borstel of een tongschraper. Spoel voldoende met water na het eten en probeer suikervrije kauwgom als je veel last hebt van een droge mond. Stoppen met roken en minder koffie en alcohol drinken kan helpen. Eet gevarieerd en drink genoeg water. Werkt dit niet, blijft de aanslag lang zitten of krijgt je last van pijn, bezoek dan je huisarts of tandarts. Zij kunnen vaststellen of er meer aan de hand is en wat je verder kunt doen.
Wanneer is het verstandig om medische hulp te zoeken?
In de meeste gevallen hoort een witte tong bij de algemene dagelijkse ongemakken. Soms is medische hulp nodig. Heb je veel pijn, zwelling, koorts of blijft de witte aanslag langer dan twee weken? Neem dan contact op met een arts of mondspecialist. Dit geldt ook als je moeite krijgt met eten, slikken of praten. Als je witte tong samengaat met zweertjes, bloedingen of een andere kleur, zoals geel of rood, is het verstandig niet te wachten. Mensen met een chronische ziekte, zoals suikerziekte, of mensen die medicijnen gebruiken waarbij schimmelinfecties vaker voorkomen moeten extra alert zijn. Beter te vroeg dan te laat om advies vragen als je twijfelt.
Veelgestelde vragen over een witte tong
- Hoe komt het dat een tong wit wordt? Een tong wordt meestal wit door een laagje bacteriën, dode cellen of schimmels die zich ophopen. Slechte mondzorg, een droge mond of roken kunnen dit veroorzaken.
- Is een witte tong besmettelijk? In bijna alle gevallen is een witte tong niet besmettelijk. Alleen bij bepaalde schimmelinfecties, zoals candida, bestaat er een kans dat je anderen kunt besmetten.
- Helpt het poetsen van de tong echt tegen de witte aanslag? Ja, poetsen of schoonmaken van de tong helpt vaak om de aanslag te verwijderen en zorgt voor een frissere adem.
- Wanneer moet je met een witte tong naar de dokter? Als een witte tong na twee weken niet weggaat, pijn doet of je andere klachten hebt zoals blaren of moeite met slikken, is het verstandig om een arts te raadplegen.
- Kan voeding invloed hebben op een witte tong? Voeding kan invloed hebben. Het eten van scherp, zuur of gekruid eten kan de tong irriteren. Ook weinig drinken maakt een droge, witte tong waarschijnlijker.
Geef een reactie